発芽酵素玄米の炊き方|ハリオご飯釜|その炊き方は間違ってる？！丁寧に解説【保存版】#健康レシピ#玄米生活 #寝かせ玄米

「・玄米を発芽させて、酵素玄米を炊きます。(寝かせ玄米とも言います)
・丁寧な解説付き♪
・玄米はすごいパワーがあるため、ほんとにカラダに良い食べ方をしていただきたいです。

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◆美味しく炊ける♪
HARIO土鍋⬇️
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