いつもご視聴して頂きありがとうございます。
本日は朝食におすすめのスムージーを作りました。
簡単で美味しいので是非作ってみて下さい。
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【ブルーベリーとバナナのスムージー】
〈材料〉
・冷凍ブルーベリー100g
・バナナ1本
・牛乳200ml
・はちみつ大さじ1(お好みで)
・
【キウイとバナナのヨーグルトスムージー】
〈材料〉
・キウイ1個
・プレーンヨーグルト100g
・牛乳50ml
・バナナ1本
・はちみつ適量
【アボカドとバナナスムージー】
〈材料〉
・アボカド半分
・バナナ1本
・牛乳200ml
・はちみつ適量
【ココアバナナスムージー】
〈材料〉
・バナナ1本
・牛乳200ml
・ココアパウダー大さじ1
・はちみつ大さじ1
#スムージー #朝食 #簡単レシピ #ういちゃんねる
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