海でモテるための‼腕・肩とトレーニング‼️解説有り動画‼観ないと損する‼

Louis Vuitton•Wacoal•知事選広告など撮影
TV CM 広告 スチールカメラマン
Based in Tokyo
Portfolio
www.shuutsunomiya.com/

Instagram
www.instagram.com/shuchan4/
Twitter
twitter.com/shuchan41

腕肩は常に露出している。
逞しいにこしたことは無い。
効率的に筋肥大させバルクアップを狙うトレーニングだ

高重量ではなく中重量で追い込む怪我の心配も無いトレーニング
さらに効かせるフォームについても解説している
観ないと損する有益な内容。